2023年7月– date –

深呼吸は、落ち着くための効果的な手段の一つ。 たくさんの人が落ち着くために深呼吸を行う。 深呼吸は、知っている人なら誰でもできる。 みんなやっていることだが、 最初に行うことは、 吐くこと、吸うこと、 どちらなのか？ 違っても効果は同じなのか？...

久々に筆文字を書いてみた。 歳を重ねるにつれて 書体に変化が出てきた。 以前は、字が右上がりの傾向が 強かったように思える。 最近の字は、 水平で落ち着いたように見える。 人の書いた字から、 色々なことを感じ取れる。 その人の内面の状況が 書いた...

「コミュニケーションをとることは難しい」 こんな言葉をよく聞く。 「何が難しいんですか？」 と訊くと、 「人を傷つけてしまうから」 との言葉。 このような意識の人が 増えていているように感じる時がある。 もし増えていたなら、 コミュニケーションを...

色々な人とゴルフをしていると、 同伴者が発する言葉が気になる。 ネガティブな言葉。 聞いていると、自分の気持ちが下がる。 ネガティブな言葉が発する 要因はなんだろう？ 嫌な記憶がそれを発せさせるのか？ 記憶がポジティブなものならば、 言葉もポジ...

ゴルフレッスンをして気づいたというか、 気付かされたこと。 「教えるは二度学ぶ」 実感した。 教えるというか受講者（クライアント）に伝える内容は、 原理・原則と それに基づいた基本動作。 クライアントに示したり、 説明することによって、 私自身が...

その人にとって、 効果的なゴルフスイングを 身につけるための関わり方。 原理・原則に基づいた、 その人に合ったスイング。 肩を十分にひねる。 ひねりが甘い（少ない）と、 ダウンスイングが速くなり、 力（エネルギー）が十分に クラブヘッドに伝わりに...

ゴルフのレッスンを行った。 ゴルフ練習場で。 窮屈な動きでスイングを しているように見えたので、 「スムーズにスイングできていますか？」 と聞いたところ、 「窮屈です」 との返事。 「自分が一番楽に振れるスイングをして下さい」 とお願いし、振って...

興味を引く対話に出会った。 バスケットボールの試合後、 勝ったチームのヘッドコーチ（HC）と 負けたチームの選手の会話。 H C ：「君は素晴らしい選手だね」 　 　「私は欲しいのは、君のような選手だ」 選手：「僕、今日の試合、出ていません」 　...

「リテラシー」 ある分野に関する知識や能力を活用する力 スポーツ（指導）リテラシーを高めることを 課題として活動している。 誰の？ スポーツ指導者と保護者の方。 なぜ？ 双方のリテラシーに差があると、 効果的な「査定」ができないから。 「査定」と...