2024年7月– date –

人が安定した生活を営むのに 統計、データは欠かせない。 一方、数字で行き先が決まる人生はつまらない、 と人は心のどこかで思っている。 スポーツで時々起こる番狂わせが、 人々の心を躍らせるのにも そういう心理が働いているのかもしれない。 2015年、...

目を引いた、２つの言葉。 1つ目は、 「できない理由を探すのではなく、できる理由を考えること」 2つ目は、 「何を得るかではなく、何を残すか」 高校生のバスケットボールの 練習試合後のミーティング。 生徒から出てきたものは、反省点。 もちろん自分...

子ども達のスポーツ活動において 気になる事例を耳にするようになった。 小学生や中学生に 筋力トレーニングをするという事例。 小・中学生の時期は、 神経系の成熟度が高い時期で、 身体系は発育段階であるにもかかわらず、 筋力トレーニングをしていると...

大谷翔平選手、羽生結弦選手、 棋士の藤井聡太さん。 彼らの成績は、 報道機関によって知ることができる。 彼らがコーチや師匠以外で、 受けた指導について 知りたいと常々思う。 彼らの共通するところは、 成績だけではなく、 「人がら（人格）」が 素晴...

笑いヨガ協会代表の高田佳子さんは、 「笑い声を出して運動すると、幸せホルモンのセロトニンが分泌され、ストレスホルモンのコルチゾール値は下がる」 と、効果を説く。 笑いを日常生活に 取り組む日ごろの心得「あいうえお」 「あ」は、会いたい人に合う...

試合中に自分の道具を粗末に扱った 選手に対しての自分の意識。 コーチとのセッション後、 変わった自分がいたことを思い出した。 私  　：「今回の二人の行為について不快感を覚えました」 コーチ：「私は見ていないので分かりませんが、いい気...

「欲しいものがなかなか出なくて、つい何回も回してしまう」 コインを入れてハンドルを回すと カプセルが転がり出る、カプセルトイ。 ブームが訪れ、子どもに加え、 大人の心を捉えている。 「やっぱり自分で出すのが楽しい」 と、はまっている女性は言う...

ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ女子日本代表監督、恩塚亨さん。 「原則」を徹底的に教え、 コートでの状況判断は選手にゆだねる。 勝つためにデータやﾌｫｰﾒｰｼｮﾝを偏重すると、 時に選手は主体性を失い、 「やらされた感」が漂うから。 彼もかつてはそうした指導で成果を挙げた...

「強い選手」と「うまい選手」の 違いは何だろう？ どちらの選手が、 勝つ確率が高いんだろう？ 対戦相手は、どちらの選手が 戦いにくいんだろう？ 「強い」と「うまい」について考えてみた。 「強い」とは、なに？ 気持ち、精神力、意思など メンタル面、...

「馬を水辺に連れて行けても、水を飲ませることはできない」 ということわざの通り、 子どもがやる気にならなければ始まらない。 強い言葉で脅して練習を強制し、 技術が一時的に上がったとしても、 指導者の言動によっては、 子どもが劣等感を一生背負っ...