2025年– date –

深呼吸は、 落ち着くための効果的な手段の一つ。 知っている人なら誰でもできる。 最初に行うことは、 吐くこと、吸うこと、 どちらなのか？ 違っても効果は同じなのか？ 吐くことから始めるといいそうだ。 このことから、 インプット（入力）とアウトプッ...

ゴルフのラウンドでの出来事。 上手な人とラウンド（プレー）した。 そんな彼に質問した、二人のプレーヤー。 グリーン周りからの寄せ（アプローチ） を披露したAさんに対して Bさん：「どうやって、打っているんですか？」 Aさん：「どうやってと言いまし...

正月の風物詩、箱根駅伝。 2024年の第100回大会では、 予選会に全国の大学が参加した。 関東の大学からすれば、 自分たちの出場機会が減りかねず、 慎重論も根強いようだ。 青山学院大の原監督は、 「われわれのライバルは陸上の各大学チームではなく、サ...

『クールダウン』を行う理由は、何？ 選手：「使った筋肉の疲労を取り除くため」 疲労を取り除く理由、は何？ 選手：「疲労がたまると、故障するから」 故障すると何が起こるの？ 選手：「自分の能力が十分に発揮できない」 選手の能力が十分に発揮できな...

「地を知り、人を知り、商売をしろ」 キューピーの長南 収（ちょうなんおさむ）相談役が、 営業時代に後輩に言っていた言葉。 土地の歴史を知ると、 食文化が見える。 人を知ると情報が入り、 人脈ができる。 そのうえで商売をすること。 順番を間違えては...

「考える」とは、 問いに対して返事をつくりだす行為と、 私は考えた。 そんな時、 「コミュニケーションは、相手が空っぽだと成立しない。相手に考える力がまずは必要」 という言葉に出会った。 発信しあうことが、 コミュニケーションを 成立させると思...

遅刻してきた人に対して、 「寝坊でもしたんじゃないの？」 と考える人。 「何か大変なことがあったのかな？」 と心配する人。 これって、 自分を表現しているんじゃないかと 思うようになった自分がいる。 物事に対して ネガティブな面に視点を当てる自分...

同年齢の子を一斉に入学させ、 学習内容が定着していなくても 決まった時期に卒業させる 日本の義務教育（「履修主義」）。 「一律・平等」の重視は教育水準を底上げした一方、 横並びで硬直した学校生活を生み、 子どもの個性に合った指導を難しくした。 ...

サッカークラブのFC東京は、 知的障がい児向けの 「あおぞらサッカースクール」を 毎週火曜日に開催している。 ダウン症、多動症、自閉症など障がいは様々。 「障がい児は人に認められず、自尊心を傷つけられてきた。そういう子の居場所をここにつくってあ...

ピアニストの仲道郁代（なかみちいくよ）さんが、 音楽大学で教えていて 愕然とすることを語った。 「上手くなること」 が、第一義となり、 「上手くならないのなら音楽をしている意味はない」 と悩む生徒が多いこと。 レッスンでは、 この作品のここが素...