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ドジャースファンの皆さま 私はチームのために最善を尽くし 自分自身が最高の状態でいられるよう 常に全力を出し続けることを誓います 野球人生の最後の日まで ドジャースのためだけでなく 野球界のためにも 努力を続けていきたいと思います （大谷選手の...

【新たな人との出会いが、自分を成長させてくれる】 ここ1ヶ月間、 新たな人との出会いが増えた。 知らないことを知る機会が増えた。 昨日も研修にて知らない世界を知り、 体験できた。 自分の活動とうまくコラボできればと、 新たなゴールが見えてきた。 ...

高校生の女子卓球チームへ新たな関わり。 今までは指導者の方だけと関わってきたが、 指導者の方との話し合いで、 私も選手と関わる事になった。 問いのかけ方、関係性の創り方など、 講座や研修での説明だけでは、 イメージはできても 実践につながりにく...

クライアントの意識レベルを変える 3つ目の効果的な関わり方。 時間軸を変える。 第３者として、自分を使う。 未来の自分。 「10年後の成功したあなただったら、どうすると思いますか？」 これは事前の準備がいる。 事前とは、いつのことか？ コーチングを...

クライアントの意識レベルを変える 2つ目の効果的な関わり方。 メンター（優れた助言者）を使う。 クライアントがメンターとしている人を 想像して、悩みに取り組む。 悩んでいるクライアントに対して問う。 「あなたのメンターだったら、どうすると思いま...

コーチとは、気付きをもたらす存在。 では、どのように関係を持つか。 クライアントが悩みを抱えた時に。 いかなる問題も、 それが発生したのと同じ次元（意識レベル）で 解決することはできない。 （アインシュタイン） クライアントの意識レベルを 変え...

現在（現状）の自分。 苦しいと思っている人は、 未来の楽しい自分を求める。 そして、楽しい自分を目指して行動する。 苦しい自分から逃れるために。 目指した楽しい自分にたどりついた時、 それが現在（現状）の自分となる。 苦しかった現在の自分がよみ...

小学生が公園で遊んでいる。 しばらく観ていると、 色々な事に気づく。 と、同時に 自分の子どもの頃と比較してしまう。 大きな違いがある。 指示・指図する子どもと、 それに従う子どもという 活動形態で遊びが成立している。 私が子供の頃は。 指示・指...

世の中には様々な出来事が起きている。 その出来事に対して、 一喜一憂している自分がいる。 しかし、出来事には意味はない。 自分が意味付けしているだけ。 楽しいことは、そう意味付けしているし、 楽しくないことは、そう意味付けしているだけ。 ジャネ...

篤志（とくし）面接委員の方への 「効果的なコミュニケーションの取り方」 についての講義を行った。 昨年度に続いて2回目の講義だった。 今回は他の刑務所の方も参加し、 意欲の高さを感じた。 終わると同時に会場から拍手をいただき、 思いもよらない反...