未分類– category –

スポーツコーチング基礎講座を受講した 指導者の方と話した内容に笑った。 Aさん：「最近、顔の筋肉が緩んできたんです」 私　 ：「どうしたんですか？」 Aさん：「指導中にしゃべる回数が減ったんです」 私　 ：「えっ？」 私　 ：「Aさんは、練習中、何...

「試合、楽しんでる？」 外国の選手がよく選手にかける言葉。 日本国内では、 このような声掛けは聞かない。 スポーツを楽しむというと、 「遊びじゃないんだ！」 叱咤されたことがある。 楽しむことは遊ぶこと、 と考える人がいる。 遊びとは真剣味に欠け...

強いスポーツ選手は、 どんな選手か？ アスリートに訊いてみると、 「一番頑張っている選手」 という意見と 「楽しんでいる選手」 という意見。 何がどう違うんだろう？ 頑張っている選手には、 比較対象がある。 ライバルや対戦相手。 競い合っていること...

元スピードスケート女子日本代表の 小平奈緒選手。彼女の現役時代の言葉。 最近の心境について訊かれた時、 「自分自身と向き合う所に、何か落ち着いてきている」 「誰かと競うっていうことは、競ったときに、ああ楽しいと思えればそれでいい」 「その前に...

ゴルフ場でのキャディさんとの会話。 私　 ：「ｷｬﾃﾞｨさんって、訊いてもいないことを言う人が多いよね」 　 　  「右側に池がありますとか、左はOBですなど」 　 　  「事前に情報を伝える理由を教えて」 ｷｬﾃﾞｨ：「事前に情報を伝えな...

スポーツは楽しむもの。 そんな考えを打ち砕くような試合があった。 サッカーW杯カタール大会への 出場をかけた欧州でのプレーオフ。 ウクライナ代表の試合である。 試合に負け、出場は叶わなくなった。 選手たちの試合中の心境は。 想像しただけで心が傷...

女子スピードスケート選手だった、 小平奈緒さんは言った。 「達成できる人は、競技においては一人だけ」 「達成するために最善を尽くすことは、誰もができる」 欲しくてたまらないものを 手に入れられるかどうかより、 手に入れるために ベストを尽くす。...

思考をポジティブにする３つの要素。 １.「体の使い方」 上を向く、体を開くなど ポジティブな状態の時の 身体の動きをする。 体の動きによって 脳がどんな状態かを判断し、 その動きの時の脳の活動をする。 脳を体の動きを使って だますということである...

「自由に生きる」 多くの人が望むこと。 自由な環境があれば、 人は自由に生きられるのだろうか？ 奴隷解放によって、 奴隷だった人達が自由になった。 しばらくして多くの人が 元の場所に帰ってきた。 理由は、 自由な生き方が分からない。 自由に生きる...

アドラー心理学は、 他者とのコミュニケーション全般について、 「ほめてはいけない」 という立場をとるようだ。 ほめるという行為には、 「能力のある人が、能力のない人に下す評価」 という側面が含まれているから。 夕食の準備を 手伝ってくれた子ども...