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１．「体の使い方」 上を向く、体を開くなど ポジティブな状態の時の 身体の動きをする。 体の動きによって脳がどんな状態かを判断し、 その動きの時の脳の活動をする。 脳を体の動きを使ってだますということである。 ２.「何にフォーカス（焦点を合わせ...

あるスポーツ指導者の方が、 指導している選手から言われた言葉に 考えさせられた。 指導していた選手が国体で優勝した後、 選手に優勝できた要因を訊いた時、 選手から出た言葉。 「僕から何も奪わなかったから」 この選手の発言を聴いた時、 ドキッとし...