視点が変われば、思考が変わり、行動が変わる

金曜日の夕方と月曜日の朝。

人を観察すると、

月曜日の朝、

何となく暗い人が多いように感じる

逆に金曜日の夕方、

明るい人が多いように感じる。

何がそうさせているのだろう？

行動に違いを生み出すもの、

それは「思考」

「思考」が行動の源となる。

どんな思考が、明暗をつけるのか？

願望や夢（〜したい、〜になりたい）

「〜したくない」という思考が

行動から意欲を削ぎ取り、

「〜したい」という思考が、

意欲をかもし出す。

「〜したくない」という思考。

その思考の視点を変えてみるとどうなる。

「〜にやらされる」から、

「〜のためにやる」へ。

どうすれば思考の視点を移動できるか？

沢山の思考の視点を持つこと。

時間軸（過去・未来）、立場、相手（誰）

一つの事実を複数の視点から考察してみる。

どんな感情が湧き上がってくるか？

ポジティブな感情がでてきたなら、

その視点から掘り下げていけばいい。