選手に適した指導をするために必要なこと

子どもへのスポーツ指導が

気になるようになった。

特に小学生への指導。

スキャモンの発育曲線によると、

神経系が一番発育するのが、

小学生の時。

その時に筋力トレーニングをする指導者を見る。

成長過程の筋肉や骨に

負荷をかけすぎることは、

身体に害を与えることになりかねない。

思考力はいつ育まれるのか？

神経系は、

12歳までに１００％に達する。

小学生は身体ではなく

脳のトレーニングが適している。

幼児のころ、

「なぜ？」「どうして？」と

疑問を投げかけていた子どもが、

中学生になると、問いが少なくなる。

その原因は何？

日本のスポーツの競技成績。

小学生や中学生のレベルは、

世界で上位に位置しているが、

成長するにつれて、落ちてくる。

この現象の要因を明確にすれば、

スポーツ指導にも変化が訪れる。

現状は、要因が分かっていながら、

指導方法や手段が変わらず、

昔ながらの指導を続けている

現状がまだある。

何が変化を妨げているんだろう？