意識と行動の関係

昨日のゴルフの競技会に参加したときの出来事。

第1打（ティーショット）がナイスショットで、

フェアーウェイのど真ん中。

第2打目（セカンドショット）地点へ行くと、

ボールは、削り取られた芝の穴（ディボット跡）を

砂を入れて補修された、砂の上にあった。

その状況での自分の行動を振り返った。

以前の自分だったら、

「わ～、最悪」

「ナイスショットが、これかよ～」

と、みんなに聞こえるような声を出していた。

同伴者から、慰めの言葉もあった。

そういう時って、ナイスショットにつながる確率は、

低かった。

昨日は違った。

この状況を確認したとき、

自分は、無言で対応した。

そして、第2打（セカンドショット）を打った。

同じ状況でも、なぜ行動が違ったのか。

嘆いても、不満を言っても何も変わらない。

マイナス面を表に出す（アウトプット）することで、

マイナスを意識してしまい、

いい方向に向かうことは、

まったくないと思うようになったから。

さらに、この状況を

どう打開しようかと考えるようになったから。

不満な感情をアウトプットすることで、

失敗に対する言い訳を創り出す、

「保険をかけている自分」

からの脱却である。