スポーツの公式？

「量」×「質」×「方向性」

スポーツの公式？

「練習はウソをつかない」

という格言がある。

本当にそうだろうか？

反復練習、つまり「量」であるのは、

間違いではないが、

その方法は身体に害はないのだろうか？

その選手の身体能力や体質に

合っているのか？

この公式に照らし合わせれば

「正しい練習はウソをつかない」

だろうな。

この公式で注目するところは、

計算式がプラス（＋）ではなく、

掛ける（×）というところ。

掛けるだと一つでもマイナスがあると、

答えがマイナスになる。

個々の選手に対して、

「質」と「方向性」は、

間違ってはいないか？

それを見極めた上で

指導者は、関わらなければならない。

ではどうやって見極めるのか？

手段、方法は？