自己肯定感いついて考えてみた

自己肯定感って、誰が決めること？

自分。

どうやって決める？

自分以外の人や物・事と比較して決める。

決める基準は？

自分の心の物差し。

子どもの頃と今の自己肯定感は、違う？

違う。

どう違う？

子どもの頃は、自己肯定の塊。

年齢を重ねるにつれて、

塊が小さくなる。

その要因は何？

外部からの刺激。

それもマイナス的な刺激。

自己肯定感を高めたい人は、

何をしたらいい？

心の障害になっているものを

取り除けばいい。

取り除く方法・手段は色々ある。

取り除くとどうなる？

子どもの頃の自己肯定感に近付く。

スポーツと似ている。

対戦相手で敵わないと思える選手。

競い合っている選手ではない。

楽しんでいる選手。

競い合っている選手は、

戦う相手（敵）がいる。

勝つか負けるかは、

相手次第の部分がある。

楽しんでいる選手は、

敵がいない。

だから最強である。

自己肯定感。

比較対象がなくなったら、

どうなるんだろう？