プレッシャーって、何？

1月のｽﾎﾟｰﾂｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝBASIC研修での

受講者さんとの対話。

練習では、10の力を発揮するのに

試合になると3の力しか発揮しない、

このような選手っていませんか？

という問いを投げかけた。

Aさん：「います！」

Bさん：「います！！」

選手がそうなる要因は何ですか？

Aさん：「プレッシャーです」

プレッシャーって何ですか？

Aさん：「えっ？」

Bさん：「不安」

何に対する不安ですか？

Bさん：「負けるかもしれないという不安」

Aさん：「怒られることに対する不安」

誰に怒られるんですか？

Aさん：「指導者」

Bさん：「親」

なるほど、怒られるということが

プレッシャーになっているんですね。

それが力を発揮させなくしているんですね。

Aさん：「そうだと思います」

Bさん：「そうでしょうね」

どうしましょう？