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スポーツの効果的な練習とは？ 練習は、何のために行うのか？ 試合で選手の能力が、 存分に発揮できるようになるため。 選手の能力って、何？ 技術が最初に思い浮かぶ。 それだけ？ 戦術。 サッカー指導者の方からの質問に 「何歳くらいから戦術を教えたら...

ラグビーW杯。 日本代表の選手、 素晴らしいゲームをありがとう。 前回まで代表選手だった人のインタビュー。 「ミス」とか「反省」 という言葉は、一切出てこない。 「選手は力を出し切った」 「次回のW杯の課題が見つかった」 「相手が、日本チーム以上...

過去と他人は変えられない。 でも未来と自分は変えられる。 よく聴く言葉である。 過去に起こった事実は、 変えられないことは理解できる。 が、 その事実の捉え方（真実）は、 変えることができるのではないか。 当時はよくないと思っていた事実が、 今考...

能動的な行動と受動的な行動の違い。 自分を振り返ってみると、 能動的な行動をしている時の感情は、 幸福感を感じる。 受動的な行動をしている時は、 幸福感を感じない。 楽しいか、楽しくないかに 似ている。 何がそう感じさせているのか？ 行動すること...

指導について考えてみた。 指導とは、指し示して導くこと。 何に導くのだろう？ 何が、あいまいな場合、 効果的に導くことができない。 何って、何。 目的。 相手が決めた目的。 目的が明確ではない人がいる。 その人を指導する人は、 何に導こうとしてい...

秋の空を見ることが好きだ。 いろいろな雲がある。 分厚い雲。 薄い雲。 人間社会を見ているようで、 なぜか興味を引く。 どこに興味を引くのだろう？ 考えてみた。 気づいた。 雲の形に興味があるのではなく、 いろいろな雲が混ざっていても その空に波風...

「準備ができたら、やります」 こんな言葉をよく聞く。 準備が整うことは、ない。 「やれる状態になったら」 という人がいる。 そのような状態は、来ない。 いつかは、どこにも無い。 人は常に不完全な状態。 決めるしかない。 自分が決断するしかない。 ...

W杯ラグビーの日本代表選手の 発言に注目した。 「十分な準備をしてきた」 「イメージ通りのプレーをすることを心がけた」 「たくさんの課題を得た」 「普段の力を発揮できるように頑張りたい」 ネガティブな言葉、 否定や反省や自己卑下的な言葉はない。 ...

自責、他責、正解さがし 人と話していて、 こんな言葉が出てきた。 新入社員さんに関する内容の 話の中でのこと。 とっても困っているわけではないが、 なぜか、しっくりこないという意見。 わかるような気がしたが、 なぜそう思うかがぼやけていた。 家に...

幸せはゴールではなく、 満足に生きた 人生の副産物なのです。 こんな言葉に出会った。 そして思った。 勝利は目的ではなく、 満足にプレーができた 試合の副産物なのです。 かといって試合をする以上、 選手は勝利を目指す。 当然である。 それがあるから...