眠気に襲われた出来事

今週は、眠気を感じる日から始まった。

月曜日は、高校生のバレー部員に

思考についての研修を行い、

今日は、高校の野球部員に研修。

内容は一緒だが、伝え方は変わる。

先週からどのように研修をデザインしたら、

伝わりやすいかということを

考え続けてきた。

それに加えて、

昨日は、セッション。

私がクライアントである。

どんどん問いを投げかけられ、

頭脳をフル回転させ、考えた。

自分でも気づいていない部分が

あらわになった。

先週から昨日まで

脳をフル回転させた結果、

眠気に襲われている。

昨日は、友人からの電話で目が覚めた。

午前8時であった。

昨夜は睡魔に襲われて、

午後9時に寝た。

睡眠を十分にとった今朝は、

午前4時に起きた。

昨日やり残したことに取り組んでいる。

考えると疲れる。

疲れを取るために

体が眠気を創り出しているだなぁと、

実感した出来事であった。