意識の方向と行動との関係性

質問について考えていた時、

スポーツ選手の「意識」の方向によって、

行動が違うのではないかと思った。

仮説ではあるが、

「意識」が自分の外側に向いている時は、

自分の力が発揮しにくくなる。

例えば、結果や他人からの評価などに

「意識」が向いているときである。

「意識」が自分の内側に向いている時は、

自分の力が発揮しやすくなる。

楽しむことや自分の強みなどに

「意識」が向いている時である。

緊張していたり、

プレッシャーを感じている選手には、

その状況の「意識」を

自分の内側に向かわせる

「質問」をすることが有効だと思った。

「君の強みは、なんだ？」

楽しんでプレーしている選手。

まさに意識が内面に向いている状態。

自分の力を発揮しやすい状態。

結果として、

勝つ確率が高くなる。