課題と反省

『反省』

という言葉が気になるようになった。

いいイメージがわかない、

というか、負のイメージが湧いてしまう。

思い通りにできなかった時、

それを「失敗」という人がいる。

「失敗」の後に訪れるのが、『反省』。

コーチングでは、

「失敗」は絶好の学習の機会と捉えている。

次にやるべき『課題』が見つかるから。

『反省』と『課題』は、

「マイナス」と「プラス」

と感じる自分がいる。

何がそう感じさせるのだろう？

『反省』は、意識が自分に向けられる。

思考の視点が自分になる。

『課題』は、意識が物事に向けられる。

思考の視点が自分以外になる。

質問の「なぜ？」の使い方による

効果と似ている。

ミスした時の「なぜ？」は、辛い。

成功した時の「なぜ？」は、嬉しい。

思考の焦点が、

「自分」か「事柄」かによって、

感情が異なる。