決断力　②

私たちは1日に35,000回の決断をしている。

朝目覚めた時、起きるのも決断というように

小さい決断から大きい決断、全てで。

人によって、決断までの時間は違う。

ファーストチェス理論というものがある。

チェスのゲームの時、

５秒で考えた打ち手と、

30分かけて考えた打ち手は、

86％同じ打ち手であるという。

決断に時間がかかる時って、

判断材料が不足している時もある。

このような場合は、

決断まで至っていないということ。

情報収集に時間をかけている。

決断は、早くしたほうがいい。

時間の使い方に関わるから。

決断することは、脳にストレスをかける。

決断後の人の表情を見ればわかる。

ホッとした安堵の表情を見せる。

決断までの時間が長いほど、

脳へのストレスの量は多くなるということになる。

決断までの時間を短くする方法は、何？

スポーツ。

活動の中で、さまざまな決断場面に出くわす。

問題は、

決断する者が、「自分」か「自分以外」か。

決断も重要なトレーニングとなる。

では、指導者の効果的な選手への関わり方は？

人は、なぜ決断することに躊躇するのか？

周りを気にするから。

周りの何を気にするのだろう？

世の中、自分一人しかいなかったら、

決断の時間はどうなるんだろう？

ここが明確になると、

見えてくるものがあるような気がする。